LIFE & MIND

/LIFE & MIND
LIFE & MIND 2018-04-13T19:15:20+02:00
111, 2020

Stiltedag. Hoe organiseer je een retraite thuis?

By | november 1st, 2020|2 Comments

Retraite organiseren thuis. Hoe doe je dat?Afgelopen weekend deed ik mijn tweede stiltedag thuis. Mijn eigen retraite. De derde staat al gepland in mijn agenda. Een cadeautje voor mijzelf. Wat is een stiltedag? Een stiltedag is eigenlijk een mini-retraite. Een dag waarop je je terugtrekt uit de dagelijkse gang van zaken, de focus op jezelf legt (naar binnen), mindful bezig [...]

2310, 2020

Homegym tour! Het resultaat van mijn projectje.

By | oktober 23rd, 2020|0 Comments

Buitensporten doe ik het liefste, je ziet mij daarom ook vaak wandelen en hardlopen. Om fit te blijven en het rennen & wandelen goed te kunnen volhouden, werk ik aan een sterke core, benen en (mooie) billen. Dit doe ik thuis in mijn eigen gemaakte 'homegym', welke gevuld is met mijn favoriete fitnessartikelen. Het idee om een homegym te bouwen, [...]

1501, 2020

Time to say goodbye! Ik verlaat het Asics Frontrunner team

By | januari 15th, 2020|6 Comments

Na drie jaar is het voor mij tijd om afscheid te nemen van het Asics Frontrunner team. In deze blog leg ik uit waarom en kijk ik even terug op de geweldige tijd die ik in dit team beleefd heb.Het Asics Frontrunner team is een project dat al een aantal jaren bestaat (sinds 2010, in Duitsland) en is sinds 2017 [...]

3012, 2019

Recap 2019

By | december 30th, 2019|2 Comments

Het einde van het jaar nadert en dat is een mooi moment om terug te kijken. In deze blog kijk ik graag met jullie terug op 2019. Het is een jaar waarin ik veel stappen gemaakt heb. Niet alleen op de hardloopschoenen, maar ook privé. Ik mocht weer veel mooie reizen maken en rende in totaal negen races, waarvan drie [...]

1704, 2019

Ooglidcorrectie

By | april 17th, 2019|0 Comments

In samenwerking met Laurium Klinieken Linschoten houd ik het verloop van mijn ooglidcorrectie bij. Het laatste half jaar ongeveer stoor ik mij nogal aan mijn hangende oogleden. Voornamelijk rechts is het gaan hangen. Het is niet overdreven aanwezig en ik heb er geen erge ongemakken van, maar ik begin mij er aan te storen. Ik vind dat ik er voornamelijk [...]

1303, 2019

Ren jij naar de stembus? Waterschapsverkiezingen.

By | maart 13th, 2019|12 Comments

Dat ik gek op water ben, kun je wel stellen. 's Zomers sta ik uren op mijn wakeboard en wanneer ik niet óp het water te vinden ben, dan kun je mij er wel áán vinden. Vandaar ook mijn eigen stacaravan in de Betuwe bij een grote zwemvijver, zodat ik de helft van het jaar altijd een vast plekje aan [...]