Nog steeds ontbijt ik elke ochtend met havermout. Je kan er eindeloos mee variëren, het vult en het is natuurlijk hartstikke gezond. Alleen zo nu en dan mag er ook wel wat ongezonds door. Dit noem ik dan ook mijn quilty pleasure havermoutje. Vooral zo nu met de feestdagen vind ik dat die af en toe wel moet kunnen.
Ingrediënten
– 200ml plantaardige melk
– 50gr havermout
– 3/4 dadels
– brokje speculaas naar inzicht
– 1tl speculaas en koekkruiden
Bereidingswijze
1. Voeg de havermout, melk en kruiden bij elkaar en breng op middelhoog vuur aan de kook. Tussendoor wel blijven roeren.
2. Snij de dadels in stukjes en breek het brok speculaas in stukjes.
3. Wanneer de havermout kookt zet je het nog even 3min op zacht vuur, goed blijven roeren anders bakt het aan.
4. Doe vervolgens de havermout in een schaaltje en garneer met de dadels en speculaas.
Liefs Marlou https://www.instagram.com/runhealthyfood/
Reageer