Luxemburg Halve Marathon
Mijn tiende buitenlandse medaille inde ik afgelopen weekend in Luxemburg bij de Halve Marathon.Vanwege de hoogteverschillen in dit parcours, een [...]
Kwart Marathon Rotterdam 2019
Dit jaar liep ik (voor de tweede keer) de kwart Marathon van Rotterdam lopen, oftewel: 10,5 kilometer.In 2017 liep ik [...]
Recap februari 2019
In de recap van januari schreef ik dat ik weer toe was aan wat ritme. Wel weer klaar was om [...]
Wat neem ik mee op een Marathon-trip?
De Frankfurt Marathon word mijn 9e buitenlandse race inmiddels. Niet dat je veel andere spullen inpakt dan wanneer je 'thuis' [...]
#roadtofrankfurt. nog 1 week!
De taper-weken zijn ingegaan. Dit houd in dat ik minder intensief train dan de laatste weken. De 30 kilometer was [...]
#roadtofrankfurt. it giet oan. nog 3 weken.
Truly amazed waar je toe in staat bent met een fit lijf en een goede mindset. Dat ik het zo [...]
#roadtofrankfurt. confession. nog 4 weken.
Ik ga eerlijk met jullie zijn. Twee weken geleden besloot ik om de Frankfurt Marathon niet meer te lopen. Ik [...]
Road to Frankfurt: nog 7 weken #bloedzweettranen
Op het moment van schrijven nog 7 weken tot mijn derde Marathon. Na dé Marathon van Nederland (Rotterdam), een Marathon [...]
Laatste en komende weken
Zondagavond 21.00 uur. Ik ben nog net op tijd om mijn vakantie-deadline van één blog in de week te delen. [...]
Hoe kom ik ‘ineens’ zo FIT en strak?
Nog nooit kreeg ik zoveel vragen over mijn trainingspatroon en vliegen de complimenten mij om de oren. Hoe ik zo [...]