Groene smoothie (rucola/avacado)

/, Recepten/Groene smoothie (rucola/avacado)

Groene smoothie (rucola/avacado)

Vanaf nu zal ik op regelmatige basis op SMOnday een SMOothie delen!

Vandaag een heerlijke groene smoothie die ik regelmatig ’s morgens als aanvulling bij mijn ontbijt neem.

Men neme:
1  banaan (hoe rijper hoe lekkerder voor in een smoothie)
1 appel
halve avocado
handje rucola (voorzichtig met de rucola, deze geeft de smoothie een erg sterke smaak)
kopje water

En in de blender!!

Mocht je het na het blenden nog te dikkig vinden, half kopje water er weer bij en nogmaals blenden.

Eventueel kun je er ook yoghurt bij doen.

By | 2016-01-29T21:53:57+01:00 februari 2nd, 2015|Food, Recepten|1 Reactie

About the Author:

Debbie, 39 jaar. Onderneemster, office manager (16 u/w) en moeder van Micha, de leukste zoon van 12 jaar. Grote passie voor hardlopen, wakeboarden, hiken en reizen. Letterlijk en figuurlijk een actief leven.

Eén reactie

  1. Annemarieke Van Oostwaard-de Jongh 3 februari 2015 at 19:13 - Reply

    Mmmm hij was heerlijk!

Reageer