Chase the sun – 2017#21

/, Trainingsverslag/Chase the sun – 2017#21

Chase the sun – 2017#21

Een zonovergoten week, heerlijk!

Deze week liep ik 19,5 kilometers en fietste ik 75 kilometer.
En is het nog 4 weken tot de Midnight Sun Run, Reykjavik.


Maandag, de dag na de Marikenloop houd ik rust.

IMG_1905

Dinsdag zet ik mijn wekker om 6u en doe wat ochtend-yoga voor extra energie. Heerlijk begin van de dag. Ik ga op de fiets naar het werk, wat een totaal aantal kilometers van 14 maakt.
’s Avonds heb ik een lesje Start Running en loop ik nog wat door, zodat ik de 6,5 kilometer aantik zelf.

IMG_2560

Woensdag middag en avond zijn wij bij Betuwestrand. Ik neem mijn hardloopkleren mee, zodat ik een rondje van 5km om kan na het eten.
Wat is het een genot om weer langs De Linge te lopen! & gaan nog vele volgen dit jaar.

IMG_2636

Donderdag was ik eigenlijk van plan om een rondje op mijn fiets te maken. Ik heb voor de 50km tocht van zaterdag een nieuw zadel gekocht welke ik wil testen. Micha stelt alleen voor om samen een rondje te gaan hardlopen. Zo leuk! We besluiten 3km te gaan. Hij rent alsof het niets is. Gaat niet lang duren of we kunnen samen voor 5km gaan. Ik heb er een hardloopvriendje bij!

Vrijdag breng ik mijn fiets naar de fietsenmaker voor nieuwe banden. Ik had ze nog is goed bekeken & met deze ga ik de 50km niet halen ben ik bang. Ik fiets vandaag 8km.

IMG_2711

Zaterdag is mijn allereerste fietstocht ever, de Betuwe 11 Dorpentocht. Prachtige route van 53 kilometer. Een compleet verslag van deze dag vind je hier. Wat een gave dag was het!

18788533_1917877755155205_2061904302_n

Zondag ochtend vertrek ik wanneer het nog niet zo warm is. Even voor 9u. Ik loop een ronde van 5km.

By | 2018-04-03T14:54:10+00:00 mei 28th, 2017|Hardlopen, Trainingsverslag|0 Reacties

About the Author:

Debbie, 38 jaar. Onderneemster, office manager (16 u/w) en moeder van de leukste zoon van 11 jaar. Grote passie voor hardlopen, wakeboarden en reizen. Letterlijk en figuurlijk een actief lezen.

Reageer