Als hardloper aan de yoga
Lichtelijk buiten mijn comfortzone stapte ik begin oktober de yoga-zaal binnen. Eigenlijk per toeval ontmoette ik Nathalie, eigenaresse Miracle Yoga [...]
Frankfurt Marathon – die mij meer gegeven heeft dan alleen een medaille
Elke keer als ik opsta en bij elke stap die ik neem word ik herinnerd aan afgelopen zondag: mijn derde [...]
Wat neem ik mee op een Marathon-trip?
De Frankfurt Marathon word mijn 9e buitenlandse race inmiddels. Niet dat je veel andere spullen inpakt dan wanneer je 'thuis' [...]
Schollebosloop 20 kilometer (+10 kilometer)
Drie weken voor de Marathon van Frankfurt staat er met grote letters een duurloop van 30 kilometer in mijn [...]
#roadtofrankfurt. nog 1 week!
De taper-weken zijn ingegaan. Dit houd in dat ik minder intensief train dan de laatste weken. De 30 kilometer was [...]
Ronde van Noord – PR op de 5 en 10 kilometer!
Het was alweer even geleden dat ik een wedstrijdje liep. Ik wierp een blik op mijn medailles van dit jaar [...]
#roadtofrankfurt. it giet oan. nog 3 weken.
Truly amazed waar je toe in staat bent met een fit lijf en een goede mindset. Dat ik het zo [...]
#roadtofrankfurt. confession. nog 4 weken.
Ik ga eerlijk met jullie zijn. Twee weken geleden besloot ik om de Frankfurt Marathon niet meer te lopen. Ik [...]
Road to Frankfurt: kilometers vreten. nog 6 weken.
Op het moment van schrijven (zondag 16 september) nog 6 weken tot mijn derde Marathon. Na dé Marathon van Nederland [...]
Road to Frankfurt: nog 7 weken #bloedzweettranen
Op het moment van schrijven nog 7 weken tot mijn derde Marathon. Na dé Marathon van Nederland (Rotterdam), een Marathon [...]