De drie-lagen-kleding-regel
Met de stormen Ciara en Dennis van afgelopen week waai je letterlijk uit je hemd. Waar moet je tijdens dit [...]
De juiste sport BH.
Vanzelfsprekend hebben je borsten tijdens het sporten meer ondersteuning nodig dan tijdens je normale activiteiten overdag. Maar hoe kies je [...]
Review: Garmin Forerunner 645 music
Een product kun je pas goed beoordelen, wanneer je deze voor een langere tijd regelmatig gebruikt. De Garmin Forerunner 645 [...]
Time to say goodbye! Ik verlaat het Asics Frontrunner team
Na drie jaar is het voor mij tijd om afscheid te nemen van het Asics Frontrunner team. In deze blog [...]
De Jungfrau Marathon met 1829 hoogtemeters
Als je mij dit een paar jaar geleden gezegd had, had ik je niet geloofd. En nog steeds kan ik [...]
Recap juli 2019 – nog 1 maand tot de Jungfrau Marathon
Op moment van schrijven nog vijfendertig dagen tot de Jungfrau Marathon in Zwitserland, mijn eerste berg-marathon. Vijfendertig dagen! Dat is [...]
TIPS vroeg op staan om te gaan hardlopen
Doordeweeks je hardlooptrainingen inplannen kan nogal een uitdaging zijn en soms ontkom je er niet aan om dit na óf [...]
Recap juni 2019 – 2 maanden tot de Jungfrau Marathon
Elke maand plaats ik een terugblik op de maand ervoor inzake mijn trainingen naar de Jungfrau Marathon. In deze blog [...]
Apenkooien bij de Bunk’r in aanloop naar de Harbour Run
In aanloop naar de Harbour Run, mocht ik twee weekenden terug komen trainen bij de Bunk'r in Rotterdam. Ik noem [...]
Luxemburg Halve Marathon
Mijn tiende buitenlandse medaille inde ik afgelopen weekend in Luxemburg bij de Halve Marathon.Vanwege de hoogteverschillen in dit parcours, een [...]