Be your own super power

/, Mind/Be your own super power

Be your own super power

Social media. Een mooi platform waarop je je passie kunt delen en contact kunt onderhouden met mensen die dezelfde passie delen.
Althans, zo zie ik het.

Al jaren deel ik mijn hardloopfoto’s en verhalen op social media.  Zo motiveer ik mijzelf en tegelijkertijd hopelijk ook anderen en laat ik mij inspireren door verhalen van anderen.
Een win-win situatie.

Dat daar mijn tweede kindje (mijn eigen onderneming & blog) uit is geboren en ik al zoveel toffe avonturen heb mogen beleven en leuke mensen heb mogen leren kennen, ben ik dan ook zeer dankbaar voor!

De andere kant van social media

Als jij social media gebruikt als online community om gewoon leuk wat plaatjes te delen en te bekijken en jezelf te laten inspireren door anderen dan is dat alleen maar leuk en mooi.

Maar wanneer je je geluksgevoel laat afhangen van het aantal comments en likes die je op een foto haalt, ben je niet helemaal fair tegenover jezelf bezig.

Helaas zie ik het steeds vaker om mij heen gebeuren.
Onzekere mensen die zich online met anderen vergelijken. Zich gaan gedragen als anderen, kopiëren, omdat die in hun ogen ‘populair’ zijn en leuke reacties krijgen of betere hardloop-resultaten halen dan zij.

De sociale druk die mensen zichzelf opleggen. Dat kan niet gezond zijn.

Veel van wat je op Instagram ziet is nep. Foto’s én reacties. Focus je op het echte leven.

Ook off-line!

Als je je gevoel van eigenwaarde laat afhangen van de waardering die je van anderen krijgt, ga je je gedragen zoals je denkt dat anderen willen dat je je gedraagt.
En dat is fout! Je negeert daarmee je eigen wensen.
Je creëert daarmee het gevoel dat je je constant moet bewijzen.

Laat het los. Richt je op jezelf. Wanneer je je eigen doelen en eigen wensen volgt, ontwikkel je vanzelf een gevoel van eigenwaarde. En vinden mensen je leuk om wie je bent. Dan verzamel je vanzelf de juiste mensen om je heen.

Ben ik dan nooit onzeker?

Ha, wat dacht je. Natuurlijk wel.

Hardloopresultaten vergelijken met anderen doe ik alleen niet. Ik heb één lichaam en daar ben ik zuinig mee. Ik heb heel lang last van een lopersknie gehad, dus ben blij dat ik überhaupt pijnvrij kan lopen.
Maar mijzelf laten inspireren door anderen en het beste uit mijzelf halen doe ik wel!
Dat is denk ik mijn kracht.

Natuurlijk heb ik wel is zwakke momenten gekend op een slechte dag, dat het mij onzeker maakte als iemand met wie ik voorheen een leuke band had, ineens niet meer reageert onder mijn posts.
Zeker nu ik zulke goede resultaten boek op hardloop en carrière gebied.
Maar weet je, dat is het probleem van de ander, niet die van mij. Ik kan er niet meer zo mee zitten. Ik ga richting 40, ik ben geen 16 meer!

Je kunt het gewoon niet áltijd met iédereen evengoed vinden. Mensen zullen altijd wat van je vinden.
Dus doe gewoon lekker waar jezelf zin in hebt!

Nogmaals, veel van wat je online ziet is nep.

HOE?

Wees dankbaar voor wat je hebt, verander de zaken die je wilt dat veranderen en laat los wat anderen van je vinden, denken en verwachten. Vaak vul je deze zaken voor een ander nog in ook en zijn ze niet eens waar!

Richt je op doelstellingen die voor jou haalbaar zijn.
Je kunt je wel laten inspireren door anderen maar niet intimideren. Ga verstandig met je lichaam om!

Vind voor jou een manier die bij jou past. Dat kan even duren, maar het komt echt wel. Wees creatief. Wees uniek. Stop met jezelf te vergelijken met anderen.

Maak het geen uitdaging om beter te zijn dan anderen maar beter dan jezelf.
Wees tevreden, dan ben je past echt gelukkig!

Be your own super power!  

 

By | 2018-05-01T19:48:56+00:00 mei 1st, 2018|Life, Mind|17 Comments

About the Author:

Debbie, 38 jaar. Onderneemster, office manager (16 u/w) en moeder van de leukste zoon van 11 jaar. Grote passie voor hardlopen, wakeboarden en reizen. Letterlijk en figuurlijk een actief lezen.

17 Reacties

  1. Marlou Remeeus 1 mei 2018 at 19:40 - Reply

    Heel mooi geschreven topper, ben het helemaal met je eens. Gelukkig zijn we niet allemaal hetzelfde, dat zou saai zijn!! Je mag trots zijn op wat je allemaal hebt bereikt!

  2. Maria 1 mei 2018 at 21:08 - Reply

    Wat een goede timing van dit verhaal.
    Dit was precies wat er de afgelopen paar dagen door mijn hoofd speelde. Wat wil ik doen, wie wil ik zijn op social media.
    Dikke dank je voor deze ‘overdenking’.

    • Debbie ~ Fit, Fun & Run 2 mei 2018 at 09:21 - Reply

      Hi Maria, bedankt voor je reactie en super blij dit te lezen!! Blij dat ik je een beetje heb kunnen helpen met je ‘overdenking’.
      Was mijn bedoeling ook! Liefs! Debbie

  3. Robert 2 mei 2018 at 20:11 - Reply

    Hey Debbie,

    Super mooie tekst! Had het zelf niet beter kunnen schrijven denk ik. Blijf je volgen. Je weet wie ik ben en ik weet wie jij bent.

    Vooral het laatste vond ik een goede reminder.
    Probeer anderen niet te overtreffen, maar overtref jezelf.

    Thanks voor je inzichten.

    Be the best Be your self. ( inspirte by Debbie)

    Keep up the good work en speed.

    Groet Robert

    • Debbie ~ Fit, Fun & Run 4 mei 2018 at 10:45 - Reply

      Dank je wel Robert (Grooters! haha) leuk dat je reageert. denk dat iedereen hier wel aan werkt/kan werken in een punt in zijn leven. groetjes

  4. Tom 4 mei 2018 at 09:54 - Reply

    Heel herkenbaar wat je hier schrijft! Kan me volledig vinden in je mening! Keep it up!

  5. Jantina 4 mei 2018 at 10:43 - Reply

    Heel mooi geschreven inderdaad! Wees dankbaar voor wat je hebt.
    En kijk niet te veel naar anderen. Want zij kijken misschien met hetzelfde gevoel naar jou, zonder dat je het weet 🙂

    • Debbie ~ Fit, Fun & Run 4 mei 2018 at 10:47 - Reply

      dat is inderdaad ook wel is het geval! zo had ik het vroeger nooit bekeken en durven inzien, maar het is wel zo!
      daarom kan ik het wat meer naast mij neerleggen.
      dank je wel voor je reactie.

  6. Linda 4 mei 2018 at 11:12 - Reply

    Ik probeer mijzelf ook minder te vergelijken met anderen en mij op mijn eigen koers te richten. Er is namelijk altijd wel iemand iets leuks aan het doen of een mooie reis aan het maken, en alhoewel het er allemaal heel aantrekkelijk uitziet is het altijd reizen maar voor een handjevol mensen weggelegd. Maar ik kan mij wel goed voorstellen dat het voor kinderen erg lastig kan zijn om de balans op te maken met het zien van al die perfecte plaatjes!

  7. Luc van de Wiel 4 mei 2018 at 13:25 - Reply

    Ware woorden, een inspirerende tekst!

  8. Lizzie | Globalizious 4 mei 2018 at 19:06 - Reply

    Wat heb je dat mooi geschreven!! We moeten inderdaad dankbaar zijn voor wat we hebben en onszelf daar gelukkig mee maken. Kijken naar anderen is vaak zo oppervlakkig, wat daar uiteindelijk verschuild gaat zul je misschien nooit weten… het lijkt soms allemaal zo mooi.

  9. Lipstickencupcajes 4 mei 2018 at 19:26 - Reply

    Goed geschreven. In het begin werd ik best onzeker van Instagram. Het ene moment vliegen de volgers je om de oren en het andere moment verloren we bijna de helft. Nu boeit het me nog weinig

  10. Fleur 4 mei 2018 at 20:55 - Reply

    Mooi en waar. We kunnen andere toch niet veranderen en alleen jezelf. Als je je daar opricht, zul je sneller gelukkig worden

  11. Melissa 5 mei 2018 at 00:17 - Reply

    Blij dat we niet allemaal hetzelfde zoudenzijn. Zelf ben ik dol op social media maar maakt mij soms ook ecjt wel onzeker

  12. Nicole Orriëns 5 mei 2018 at 09:13 - Reply

    Van vergelijken word je meestal ongelukkig inderdaad, tenzij je het kunt ombuiten naar inspiratie: iets om naar te streven.

Reageer