Actief met je kind, deel 4 – Freerunning

//Actief met je kind, deel 4 – Freerunning

Actief met je kind, deel 4 – Freerunning

ARTIKELREEKS: ACTIEF MET JE KIND

Hoe leuk is het om samen met je kind actief bezig te zijn. Samen te ontdekken, te leren, samen te werken, elkaar uitdagen, je kind te zien groeien en durven!
Ik word er in ieder geval heel gelukkig van!
Zelf ben ik ook graag actief bezig, dus dat ik tegelijkertijd zelf ook een workout krijg is alleen maar meegenomen!

In samenwerking met een aantal leuke bedrijven, breng ik een artikelreeks uit over welke leuke activiteiten je met je kind kunt doen, ‘actief met je kind’. De minimale leeftijd voor deze activiteiten is ongeveer 8 jaar.

Mocht je op zoek zijn naar leuke activiteiten welke je samen met je kind kunt doen? Volg dan deze artikelreeks.

De vierde in de reeks: Freerunning 
Aanbieder: Fast Forward Sports


Fast Forward Sports geeft op verschillende locaties in Woerden Freerunning. Het is niet speciaal een ouder & kind activiteit, maar omdat ik Pepe (de eigenaar) ken, mochten Micha en ik een keer komen meedoen in een les. Super leuk!

Ik had zelf al eens Freerunning gedaan in Den Haag en voor Micha was het de eerste keer.
Leuk om je zoon uit zijn comfortzone te zien gaan en steeds verder, sneller, hoger en harder te zien durven gaan!
Pepe verzorgt ook verjaardagsfeestjes, is wel een leuk idee misschien voor je kid & dan mag je vast zelf ook een truc proberen ; )

Wat is Freerunning precies?

Het is een uitdagende gymnastische loopsport waarbij je op een vloeiende manier zoveel mogelijk hindernissen probeert te nemen (bron: site Fast Forward Sports).

Door sprongen, stabiliteitsoefeningen, rollen en klimmen worden de meest uitdagende obstakels genomen. Denk aan hekken, trappen, muren en daken.
Het kan zowel binnen als buiten gedaan worden. Binnen in de gymzaal gebruik je verschillende attributen als de bok, rekken, trampoline, matten etc.
Deze sport draait om zelfbeheersing, uit je comfortzone gaan, verleggen van grenzen en het gevoel van vrijheid wat je krijgt.
In de clinics krijg je les in coördinatie, kracht, conditie en lenigheid.

Ik vond het weer super leuk om te doen. Ik ben ook uit mijn comfortzone gegaan.
Na een goede warming up deden wij verschillende parcours in de zaal.
Ik deed (volgens mij voor het eerst in mijn leven) een salto. Ja echt! Ik heb filmmateriaal om het te bewijzen, haha!
Ik was de enige moeder die meedeed en voelde mij daarom sowieso uit mijn comfortzone gaan. Maar des te stoerder!
Micha deed het super en die zag ik steeds sneller, hoger en behendiger over de obstakels gaan.

Ik weet zeker dat dit niet onze laatste keer was dat wij aan Freerunning deden.

Vind je het ook een keer leuk om een les te volgen? Pepe is er zondag 26 augustus ook bij, bij Hardloopevent Harmelen, waar hij gratis clinics zal geven!

By | 2018-05-03T16:22:00+00:00 mei 3rd, 2018|Actief met je kind|0 Reacties

About the Author:

Debbie, 38 jaar. Onderneemster, office manager (16 u/w) en moeder van de leukste zoon van 11 jaar. Grote passie voor hardlopen, wakeboarden en reizen. Letterlijk en figuurlijk een actief lezen.

Reageer