Wat leuk dat je op mijn website komt kijken!
Je bent hier op de juiste plek voor inspiratie op het gebied van een mentaal en fysiek FIT leven!
Ik neem je mee in mijn persoonlijke verhalen als actieve hardloopster, avonturier en moeder.
Maar ik zal je ook wekelijks van bruikbare tips voorzien!
♥
Je mooiste herinneringen aan de muur (incl. 15% korting voor jullie)
Vorig jaar maart verhuisden we naar ons nieuwe huis en sinds een paar maanden kan ik pas zeggen dat ons paleisje echt 'af' is. (af even tussen haakjes, want wanneer [...]
Road to Frankfurt: nog 7 weken #bloedzweettranen
Op het moment van schrijven nog 7 weken tot mijn derde Marathon. Na dé Marathon van Nederland (Rotterdam), een Marathon in België (Antwerpen), nu de beurt aan onze andere land-buren, [...]
Balance is key. Some off-line time for me.
Op mijn Instagram vind je nu een post met link naar deze blog. Daarbij de tekst "harmony is a beautiful balance between heart, mind, body and soul". Ik ben het [...]
Road to Frankfurt: nog 10 weken
Om de 2 weken deel ik mijn Frankfurt Marathon-trainingsverslagen. Voor mijzelf vind ik het leuk om dit bij te houden, af te tellen en terug te kijken hoe ver ik [...]
Hoe kwam ik (voor 70%) van mijn open water vrees af?
Als je mijn Triathlon-avonturen hebt gevolgd afgelopen maanden, heb je gezien dat mijn trainingen het meest bestonden uit het overwinnen van mijn grote angst: mijn angst voor open water. Na [...]
Food Friday: Gezonde monchou taart
Mijn favoriete ongezonde taart is monchou taart. Mijn moeder maakte die vroeger heel erg vaak, vooral met verjaardagen stond deze altijd op tafel. Toen ik een jaar of 10/12 was [...]
