Wat leuk dat je op mijn website komt kijken!
Je bent hier op de juiste plek voor inspiratie op het gebied van een mentaal en fysiek FIT leven!
Ik neem je mee in mijn persoonlijke verhalen als actieve hardloopster, avonturier en moeder.
Maar ik zal je ook wekelijks van bruikbare tips voorzien!
♥
#roadtofrankfurt. nog 1 week!
De taper-weken zijn ingegaan. Dit houd in dat ik minder intensief train dan de laatste weken. De 30 kilometer was de piek. Nu is het voornamelijk: voorbereiden, rusten en heel [...]
Ronde van Noord – PR op de 5 en 10 kilometer!
Het was alweer even geleden dat ik een wedstrijdje liep. Ik wierp een blik op mijn medailles van dit jaar en besloot: er konden er wel weer een paar bij. [...]
Shine bright! Eindelijk mijn tanden bleken
Al jaren kwam zo nu en dan het idee in mij op om mijn tanden een paar tinten witter te (laten) bleken. Wat mij uiteindelijk steeds tegenhield? Eigenlijk het feit [...]
#roadtofrankfurt. it giet oan. nog 3 weken.
Truly amazed waar je toe in staat bent met een fit lijf en een goede mindset. Dat ik het zo snel weer weet op te pakken, nadat ik besloot tóch [...]
#roadtofrankfurt. confession. nog 4 weken.
Ik ga eerlijk met jullie zijn. Twee weken geleden besloot ik om de Frankfurt Marathon niet meer te lopen. Ik zag het niet meer zitten. Mijn systeem was volledig in [...]
Road to Frankfurt: kilometers vreten. nog 6 weken.
Op het moment van schrijven (zondag 16 september) nog 6 weken tot mijn derde Marathon. Na dé Marathon van Nederland (Rotterdam), een Marathon in België (Antwerpen), nu de beurt aan [...]
